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GRUPOS TERAPÊUTICOS
Grupos Terapêuticos em Carcavelos
A força de não estar sozinho: espaços de partilha e apoio mútuo, guiados por profissionais, onde a recuperação ganha comunidade.
Muito do sofrimento ligado à adição e à saúde mental cresce no isolamento e no silêncio. O grupo terapêutico quebra esse isolamento: ouvir quem passou pelo mesmo, sentir-se compreendido e partilhar sem vergonha é, em si, parte da cura.
Na Mais24, os grupos são conduzidos por profissionais, num ambiente seguro e confidencial, onde cada pessoa avança ao seu ritmo com o apoio dos outros e da equipa.
ÁREAS DE ACOMPANHAMENTO
O que a psicoterapia pode ajudar
Fim do isolamento
Perceber que não se está sozinho e que outros vivem desafios semelhantes reduz vergonha e solidão.
Novas perspetivas
Conflitos familiares, dificuldades afetivas, separações ou desafios na comunicação.
Apoio entre pares
A partilha de experiências e estratégias entre pessoas que se compreendem tem um valor único.
Treino de relações
O grupo é um espaço seguro para voltar a confiar, comunicar e pertencer.
Responsabilização saudável
O compromisso com o grupo sustenta a motivação e a continuidade no processo.
Apoio às famílias
Grupos dedicados a familiares, que também sofrem e precisam de suporte próprio.
A NOSSA ABORDAGEM
Ninguém recupera sozinho
O acompanhamento respeita o ritmo, a história e os objetivos de cada pessoa. A nossa abordagem integra:
✅ Conduzidos por profissionais
✅ Ambiente seguro e confidencial
✅ Partilha sem julgamento
✅ Grupos para pessoas e para famílias
✅ Baseados em apoio mútuo e compromisso
CONSULTAS PRESENCIAIS E ONLINE
Como funciona o processo
Conversa inicial
Uma primeira conversa individual para perceber o teu momento e qual o grupo mais adequado a ti.
Integração no grupo
Entras num grupo com acompanhamento profissional, com regras claras de respeito e confidencialidade.
Encontros regulares
Sessões periódicas de partilha e apoio, com a presença constante da equipa da Mais24.
